こころとからだを強くする。親子スキンタッチ。[親子スキンタッチ会 公式HP]

用意するもの

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スプーンの使い方

ティースプーン

中指と親指でスプーンをはさみ込むように軽く持ち、スプーンの背で軽く撫でさすります。

使用部位

腹・胸・背中・手・足

ポイント!

スプーンは強く持たない。軽く持つ。撫でさする時も、強く肌に押し付けない。あくまでも軽く、手全体で撫でる。

歯ブラシの使い方

歯ブラシ

親指と人差し指で軽くはさみ、揺らすような感じでたたく。

使用部位

頭・こめかみ

ポイント!

強くたたかない。振動を利用して軽く。

ドライヤーの使い方

ドライヤー

ドライヤーを手に持ち、空いている方の手で皮膚とドライヤーの温度を確かめながら、遠近を調節する。熱くなってきたら離す。

使用部位

腹・背中・足

ポイント!

熱くなりすぎないように注意!やけどに気をつけて。

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